Ostéoporose : comment faire de vieux os ? (émission 36.9° RTS 05.02.25)

Quels nutriments doit-on apporter à notre organisme pour préserver ses os ? Comment bien manger et bouger pour son capital osseux ? Nos os sont vivants, ils se renouvellent au moins 8 fois au cours de notre vie. L’ostéoporose a des composantes génétiques de 50 à 60%, le reste dépend de l’alimentation et du mouvement. Vous entendrez entre autres, Pr Olivier Lamy du Centre interdisciplinaire des maladies osseuses du CHUV ainsi que d’autres spécialistes de la branche

Lien pour l’émission 36.9 RTS du 05.02.25 (durée 45 minutes) :

https://www.rts.ch/play/tv/36-9/video/osteoporose–comment-faire-de-vieux-os?urn=urn:rts:video:15457022